Les malalties inflamatòries cròniques solen provocar desgast i debilitat muscular. És especialment clar en condicions com l’artritis reumatoide o la sarcopènia (pèrdua de massa muscular associada a l’edat). Un estudi recent realitzat en músculs artificials cultivats suggereix que, en una situació d’exercici, el múscul humà té una capacitat innata per lluitar contra la inflamació crònica.
El context: què és la inflamació crònica
La inflamació no és bona ni dolenta en si mateixa. És una reacció innata de l’organisme davant d’un traumatisme o una agressió infecciosa: el seu objectiu és eliminar l’agent i reconstruir el teixit danyat.
El problema apareix quan el sistema immunitari reacciona en excés (com en les «tempestes de citoquines» que s’han descrit en alguns casos greus de COVID-19) o quan la resposta inflamatòria es manté en el temps. És la inflamació crònica de baix grau — la que apareix en condicions com l’artritis reumatoide, certes malalties autoimmunes i processos associats a l’edat.
Entre les molècules implicades en aquest procés, l’interferó-gamma és una de les més estudiades com a marcador proinflamatori relacionat amb desgast i disfunció muscular.
L’estudi de Duke (Science Advances, 2021)
Publicat el gener de 2021 a la revista Science Advances, un equip de la Universitat de Duke (Estats Units) va aconseguir una cosa poc habitual: cultivar múscul esquelètic humà funcional i amb capacitat de contracció en una placa de Petri.
Sobre aquests músculs artificials, els investigadors van aplicar:
- Una dosi alta d’interferó-gamma durant 7 dies — per simular l’efecte d’una inflamació crònica mantinguda.
- El mateix interferó-gamma, però ara amb un règim d’exercici simulat — estimulant el múscul mitjançant elèctrodes.
El resultat
Quan el múscul va rebre només interferó-gamma, va passar el que s’esperava: es va reduir de mida i va perdre força.
Quan va rebre interferó-gamma + exercici simulat, els investigadors no només van observar creixement muscular (com en estudis previs), sinó alguna cosa més cridanera: l’exercici va evitar gairebé del tot els efectes de la inflamació crònica.
Aprofundint en el mecanisme, van demostrar que l’exercici inhibia una via molecular específica dins de les cèl·lules musculars. I, curiosament, dos fàrmacs utilitzats habitualment per tractar l’artritis reumatoide — el tofacitinib i el baricitinib — bloquegen exactament aquesta mateixa via, amb un efecte antiinflamatori comparable.
«Aquests resultats demostren com de valuós pot ser el múscul humà cultivat al laboratori per descobrir nous mecanismes de malaltia i possibles tractaments. Existeix la hipòtesi que nivells i règims òptims d’exercici podrien combatre la inflamació crònica sense sobrecarregar les cèl·lules. Potser, amb els nostres músculs tècnics, podrem acabar donant suport a aquesta hipòtesi.»
— Nenad Bursac, professor d’enginyeria biomèdica, Duke University.
Per què importa a la consulta
Aquest estudi aporta evidència mecanística — a nivell cel·lular — d’una cosa que s’observa a la clínica des de fa dècades: el moviment regular és un dels pilars de l’estil de vida que dona suport a un bon funcionament del sistema musculoesquelètic i nerviós.
A la pràctica quiropràctica, l’ajust vertebral treballa sobre la funció mecànica de la columna i la interferència local sobre el sistema nerviós. L’exercici, complementari, actua sobre el teixit muscular i el sistema metabòlic que envolta aquesta columna. Són dues palanques diferents que es reforcen.
A Tantae, després de l’ajust, Dimitri sol recomanar pautes concretes de moviment (no programes de fisioteràpia genèrics sinó indicacions específiques en funció de cada cas) perquè la cura quiropràctica tingui un terreny favorable on assentar-se.
A Espanya
La quiropràctica és legal a Espanya encara que no està oficialment regulada com a professió sanitària. Dimitri de Borodaewsky és membre de l’AEQ (Associació Espanyola de Quiropràctica) amb el número 1373 i es va graduar al Madrid College of Chiropractic (MCC) el 2015.
Si vols saber com integrar la cura quiropràctica amb la teva rutina de moviment, a Tantae Quiropràctic (Vilanova i la Geltrú) pots reservar la teva primera visita triant dia i hora al calendari online.
Referència: Nenad Bursac et al., Science Advances, gener 2021. Universitat de Duke.