Servei
Estrès i tensió: quiropràctica a Vilanova i la Geltrú
Per a temporades de molta càrrega que es queden al cos. No tractem l'estrès: tenim cura del cos que l'acumula, amb una valoració de la columna i ajustos per retornar mobilitat a les zones rígides.
Et reconeixes en alguna d'aquestes situacions?
- Coll i espatlles que es carreguen les setmanes de més feina
- Moltes hores davant la pantalla, gairebé sense canviar de postura
- Trajectes diaris en cotxe o en tren entre el Garraf i Barcelona
- La sensació de no desconnectar mai, ni tan sols el cap de setmana
- Una etapa de canvis (feina, mudança, família) que notes al cos
El nostre enfocament
Quan una temporada de molta càrrega s'allarga, el cos se'n ressent: les espatlles pugen, el coll es queda rígid, la respiració es fa més alta i curta i costa trobar una postura còmoda davant l'ordinador o al volant. La quiropràctica no tracta l'estrès ni les seves causes. El que fem és tenir cura del cos que l'acumula. Dimitri comença amb una valoració de la columna i de la postura per veure on s'ha quedat fixada la tensió. Després aplica ajustos vertebrals per retornar mobilitat a les zones rígides i, si té sentit en el teu cas, et proposa un pla de cura per a les etapes de més exigència, juntament amb descans i moviment. La quiropràctica no substitueix l'atenció mèdica ni psicològica: si sents que l'estrès et desborda, consulta-ho també amb el teu metge o amb un psicòleg.
El que valorem a la consulta
Tensió al coll i les espatlles pel ritme de feina
És el que més veiem en les èpoques de càrrega: espatlles aixecades, clatell rígid i la sensació de portar pes a sobre tot el dia. Valorem la mobilitat de la columna cervical i dorsal i ajustem les zones que es mouen menys.
Postura i pantalles
Les hores d'ordinador i de mòbil porten el cap endavant i arrodoneixen l'esquena. A més de l'ajust, et donem pautes senzilles per al lloc de treball i per fer pauses al llarg del dia.
Com treballem
A la primera visita Dimitri valora la teva columna, la teva postura i la teva mobilitat, t'explica què ha trobat i, si la quiropràctica és adequada per a tu, et proposa un pla de cura.
Les primeres sessions se centren a retornar mobilitat a les zones rígides. Al principi les visites són més seguides i es van espaiant.
Revisem amb tu com respon la teva columna i ajustem el pla. Cada cas és diferent, per això no donem un nombre tancat de sessions.
Si ho vols, revisions periòdiques per tenir cura de la mobilitat de la teva columna, com qui va al dentista. Tu decideixes fins on vols arribar.
Per què triar Tantae a Vilanova
- › Dimitri de Borodaewsky, Doctor en Quiropràctica, Membre AEQ #1373
- › Membre de l'Asociación Española de Quiropráctica (AEQ #1373), garantia de formació universitària
- › 259 ressenyes a Google · valoració 5/5
- › Valoració completa abans de qualsevol ajust: si la quiropràctica no és adequada per a tu, t'ho diem
- › Reserva online: tria dia i hora al calendari
La quiropràctica no substitueix l'atenció mèdica. Si prens medicació, segueix les indicacions del teu metge.
Moltes persones de Vilanova i la Geltrú i del Garraf combinen jornades llargues, trajectes diaris a Barcelona per la C-32 o en Rodalies i poc temps per aturar-se. A Tantae, a la Plaça de les Cols, comencem amb una primera valoració sense presses per veure com està la teva columna i si la quiropràctica és adequada per a tu. Dimitri de Borodaewsky és Doctor en Quiropràctica i membre de l'AEQ amb el número 1373.
Preguntes freqüents
¿La quiropráctica trata el estrés?
¿Cómo es la primera visita si vengo por tensión acumulada?
¿Cada cuánto tendría que venir?
Coneix el nostre centre quiropràctic a Vilanova i la Geltrú o descobreix què és la quiropràctica →
El que expliquen els nostres pacients
Testimoni de Raimundo
Testimoni de Antonio
Comença avui.
Reserva la teva primera visita.
Tria dia i hora directament al calendari. Sense necessitat de trucar.